Jennifer Hudson diminuiu dez manequins; veja foto do antes e depois

Quem tem acompanhado o vai-e-vem de celebridades em Cannes deve ter notado algo a mais em Jennifer Hudson, ou melhor, a menos. Porque ao olharmos para essa bela cantora e atriz vemos que a única coisa que aumentou foi o seu sorriso. Afinal, suas medidas reduziram drasticamente e ela está esbanjando saúde. A celebridade que já enfrentou grandes tragédias na vida pessoal (sua família foi assassinada em 2008), deu a volta por cima depois de ter um bebê e resolveu retomar as rédeas também de sua saúde

Em entrevista à revista “People”, Jenni se diz “muito feliz” com seu novo e torneado corpo. Para conseguir tal façanha, ela afirma que não recorreu a nenhuma medida extrema. Seu trunfo foi fazer as escolhas certas. “Eu não acredito em drogas. Se você quer emagrecer naturalmente, então não precisa tentar de tudo. Eu fiz muitas dietas no passado, estava me controlando”, diz.
Sua orientadora no “Vigilantes do Peso”, Liz Josefsberg, afirma que ela temia os carboidratos. “Agora ela entende que não há comidas proibidas, contanto que as porções sejam controladas”.

Mas a mudança na alimentação não foi sua única cartada. De acordo com seu personal Harley Pasternak, Jennifer malha cinco dias por semana, durante vinte e cinco minutos recheados de exercícios aeróbicos. Por fim, sua confiança em si encerra a lista de artimanhas para perder peso com sucesso. “Confiança é tudo. Eu não deixo as pessoas imporem suas inseguranças em mim. Esse é o jeito que eu quero ter e o jeito que eu quero manter”, falou a atriz..

Depois de dar à luz Jennifer Hudson resolveu emagrecer. Mas diferentemente da escolha feita por muitas (de nós), a atriz não quis uma perda de peso rápida e fugaz. “Quero uma mudança na qualidade de vida e não uma dieta”, teria dito na época. Para realizar seu desejo, Jenni se juntou ao Vigilantes do Peso, virou garota propaganda da marca e diminuiu dez manequins. O melhor de tudo? Além do corpaço a atriz/cantora ainda está esbanjando saúde e bom humor.