2 meses...Esse é o meu prazo

Essa semana tive que recuperar o tempo perdido.Acabei engordando 0.9kg por ter jacado.Fiquei tão ansiosa que comi tudo o que não deveria :(

Ontem fui à casa do meu noivo e soube que o casamento de seu sobrinho(o qual serei madrinha)será dia 26/11,em exatos 2 meses.Esse é o tempo que tenho para eliminar quantos kg puder.

Apesar da aflição pra eliminar peso foi um ótimo dia,ao qual já começamos a falar sobre nosso próprio casamento.Já não estou tão paranóica,mas preciso tomar uma atitude.Quero me sentir bem ao entrar na igreja,apesar de que os olhos estarão mais voltados para a noiva.rs

Tentarei na próxima semana fazer uma avaliação no Emagrecentro,e ver se lá posso encontrar ajuda.Não sei se terei que tomar remédio,ainda não sei o que decidiremos lá,mas estou disposta a tudo pra eliminar esses 36.8kg que sobram.Preciso retornar à caminhada que acabei desanimando.

Meu noivo me deu um up ontem,disse que já consegue notar que emagreci.Mas esse é só o começo.Estou comendo nos horários novamente pra não sentir fome.

Se eu eliminar ao menos 10kg nesses 2 meses já ficarei feliz da vida.Mas veremos o que conseguirei até lá.Só o que posso dizer agora é que não desistirei dessa vez.Meu sonho é maior do que qualquer prato que eu sentir vontade e não abrirei mão disso.

Café

1 xícara de café com leite desnatado(c/adoçante)

1 banana assada com canela

Almoço

1 prato de sopa de legumes (receita abaixo)

1 sobrecoxa de frango assada

Lanche

1 copo de leite desnatado batido com 1/4 de mamão e 1 maçã pequena(c/adoçante)

Jantar

1 prato de sopa de legumes

1 copo de suco de goiaba c/ adoçante

Ceia

3 bisnaguinhas com carne louca(senti uma fome cruel :/)

1 copo de suco de goiaba

1 xícara de chá de erva doce c/ açúcar

Com exceção da ceia fiz tudo certo,mas preciso me policiar mais durante a noite.A fome parece que vem em dobro.

ps:comerei o mínimo possível de carboidratos essa semana.

Receita da sopa*

2 maços de couve

2 maços de espinafre

2 maços de agrião

1 maço de salsão

salsinha e cebolinha à gosto

1 nabo grande

3 cenouras

3 chuchus

Coloque bastante água para ferver.Depois de fervida,coloque todos os ingredientes(todos picados)nessa ordem,mexa e deixe cozinhando.Depois de pronta,tire uma parte dela e bata no liquidificador para tomar.O restante pode guardar no congelador.

Obs:é melhor ser feita sem sal para não reter líquidos,mas eu coloco ao menos uma pitada pra dar um gostinho melhor.

*Encontrei a receita numa revista,onde diz que tomando direitinho pode-se eliminar até 3kg em 3 dias